SIPAT – Qua
Na manhã desta quarta-feira, dando sequência à SIPAT (Semana Interna de Prevenção de Acidentes de Trabalho), os funcionários da HIGRA participaram da palestra “Gestão das Emoções”, apresentada por Cleide Valente e Patrícia Ruppenthal, do SESI. 💦🤝
Para começar, Cleide propôs um “Bom dia, coletivo!”. Entre abraços, sorrisos e apertos de mãos, as boas energias e emoções positivas já estavam garantidas.
A palestra, além de considerar as relações interpessoais no ambiente de trabalho, o stress e a ansiedade, focou nas emoções individuais. Na importância do autoconhecimento, da empatia e, também, dos momentos de lazer e relaxamento.
Para finalizar, alguns minutos de meditação guiada auxiliaram ao ato de respirar com atenção, a oxigenar as ideias e a nutrir emoções positivas sob a máxima que afirma que gentileza gera gentileza. ✌️
A programação da SIPAT continua na quarta-feira com a palestra Gestão das Emoções.
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